因野外生存类节目《荒野求生》而在中国名声大噪的英国探险家贝尔·格里尔斯成为了众多的户外运动、探险爱好者仰视的存在，这位被称为“站在食物链顶端的男人”的户外探险家常常在野外面对各种潜伏的危险：山洪暴发、毒虫环绕、雷暴、高温脱水等，还得生吃各种“鸡肉味”的特色虫子，但凭借着一把小刀、一块打火石、一个水壶就能安然无恙地生存的男人是怎样练成的呢？上期用贝爷的例子教你如何用“肱二头肌”和“千里眼”正确打开户外运动准备环节的方式，本期将继续以贝爷为例子，教你如何用小工具和你的“肚子”打开户外运动准备环节的正确方式。

　　一、小工具，大用途

　　在《荒野求生》求生中，贝爷必带的几样工具是：刀、水壶、打火石；选带的工具是绳子等。那么这几样工具在户外运动、探险当中究竟有什么的用途呢？

　　（一）小刀在手，天下我有。在户外运动，特别是户外探险中，有很多潜在的生物危险，如蛇虫的袭击，还有荆棘满路上的植物，这时候刀充当了“自卫者”的角色，用于应对蛇虫的袭击以及除去路上的障碍；其次，在户外搭建营地或制作相关的工具时、炮制食物时，刀成为了“创造者”。所以，刀在户外探险是极为重要的工具。在《荒野求生》中，英国探险家贝尔所使用的刀是Gerber公司出品的“生存”系列终极求生刀。 在节目当中，贝尔利用手中特制的小刀完成了猎取食物、打火、制作木筏等求生工具、开辟前进道路、防卫等工作，可谓是“小刀在手，天下我有”。

Gerber公司出品的“生存”系列终极求生刀

　　（二）多功能水壶满足需求。一般的户外运动与探险只需要一个普通的水壶、水瓶即可，但如果是在危险系数较高的户外探险中，你可能需要用到铝制的军用水壶了。这种水壶具有多功能的用途，除了日常的储水功能外，还可以配合打火石做到加热至沸腾的效果，广泛的适用于高原、冰山、丛林、岛屿等户外探险地域，起到储水、高温杀毒过滤水源、蒸煮食物、保暖等需求。

　　（三）打火石，求生的希望之光。曾经在某一期的《荒野求生》中，贝尔一天的野外探险历经磨难，坦白说是“糟糕极了”的一天，但当他晚上点燃一火堆的时候，他又信心满满了。原来，火对于每一位野外探险家都有极为特殊的意义。火能使人温暖，使人充满了信心，还可以抵御野外的动物，烹制食物，成为求救的绝佳工具。在户外探险中，可以携带打火机、火柴或打火石等燃火的工具，但需注意防范火灾。

　　（四）一根绳子，万千可能。可延伸与可捆绕的绳子是户外探险的绝佳工具。首先，如果是团队探险，如探险高山、冰山等地形险恶的地域，可以把绳子当做扶手绳，把团队的每个成员连起来，以防队员走散、跌落山崖不能施救等灾难；其次，绳子可以作为延伸探险的工具，极大地满足你的探索欲望；同时，绳子也是绝佳的自救工具。另外，给绳子怎么打结也是一门大学问。在《荒野求生》中，贝尔向我们展示了多种的结绳方法以及不同的用途：

　　1. 半结 

　　用途：防止滑动、或是在绳子未端绽开时可做为暂时防止继续脱线。  缺点：当结打太紧或弄湿时很难解开。

　　2. 八字结

　　用途：可作为一条绳上的一个临时或简单中止，制动点。 

　　特征：即使两端拉得很紧，依然可以轻松解开。

　　3. 称人结，被称为绳结之王，为世界上最广为欢迎，用于各种户外运动。 

　　用途：当绳索系在其它物体或是在绳索的末端结成一个圈圈时使用 

　　特征：宜结宜解、配合保固安全性高、用途广泛、变化多端。

       4. 营钉结，可让你将结位在绳上随时上下移动。 

　　用途：用在各种斜拉绳的收尾。 

　　特征：可随时调较绳的松紧度。

　　（五）巧用电筒与哨子。电筒和哨子都是日常的用品，但是在户外探险特别是野外探险的时候，电筒和哨子就变成了“稀缺品”。怎么利用电筒和哨子，是户外探险爱好者的必修课。电筒可以充当探索、防身与释放求救信号的角色，不同类型与探索时间、地形的户外探险所要装备的电筒配置不尽相同，但有几个基本的配置：续航时间长、防水。哨子则是掌握团队成员动态的利器，电筒也有这样的功能。

　　（六）现代人的必需品——手机。手机已经成为了现代人不能割舍的工具了，在户外探险，手机具有强大的功能：求救、搜索地形、联系等等。但需要注意的是一定要配备多块电池或充电宝，确保手机时刻处于有电状态，同时做好户外探险因地形手机通讯信号全无或微弱的准备。

　　（七）急救物品——生命的灵药。在户外探险，急救物品当然是少不了的，因个人与探险地域的不同，这里推荐最基本几类的急救物品：常用药（感冒药、过敏药、止泻药、风油精、清凉油、云南白药等）、个人特需药（如患有心脏病、高血压、哮喘等慢性病，就一定不要忘记带上救命药）、外用医疗器材（创可贴，纱布，弹性绷带，急救毯等。

　　二、吃喝是户外探险的大问题

　　在户外探险的时候，是需要我们全身各个部位参与运动的，需要消耗大量的能量，所以及时地补充食物与水源是极为重要的，按照食物的来源，我们可以从以下几个途径获取必需的食物与补充水分。首先是水的获取的三个来源：个人携带、人工造水和自然获取：

　　水通常是由个人携带的，但是当你需要长时间的探险时候，水的消耗会特别大，而且水有一定的体积与重量，也不方便长时间携带，这时候需要从户外中获取水源。最直接的方法是自然获取，如果你是处于丛林或雨水天气时，水的获取是一件极为容易的事情；但是当你是处于干旱或晴天的地形或天气时，当你看到有水源贮藏的地方如池塘、河流、深井时，水是不能直接饮用的，是需要过滤或高温杀毒才能饮用的；当你处于冰山的时候，冰块、干雪也需要加热融化后才能饮用。

　　然后是怎么吃、吃什么的问题，按食物的来源也可以划分为个人携带与自然获取。

　　（一）个人携带。每个户外探险爱好者都有不同的口味，但是要从快速补充能量的基本目的入手，必需的食物是高热量的如巧克力、牛肉干、面包等，还需要一些富含维生素的如脱水的蔬菜包、维生素含片等。

　　（二）自然获取。在户外探险特别是野外探险，可能会遇到不同地形生长出来的动植物，这是属于大自然的馈赠。可以食用的动植物种类是非常多的，但是自然获取的食物要非常注意是否有毒与违法这两个方面，除非在紧急的状态下，没有了食物的状态下才考虑自然获取食物。对于无法判断是否能吃的动植物最好放弃该食物。