台山市处在岭南滨海地区，在其西南面，有一座由北向南延伸的山脉横亘其间，阻挡着来往广海至沙栏、海宴、汶村的必经之路，这就是台山的一条古驿道——上弓岭。上弓岭是有史以来通向台山西南面唯一的交通孔道，过去，人们要走这条羊肠小道，得翻过海拔200余米的高山。

　　抵达上弓岭山脚，举头望山，果然山如其名，形如一把弓背朝天的弓，真有向天发箭的雄伟姿态。从山脚沿小道行2丈余，便踏上一条约4尺阔的石路了，这条石路用山石砌成，比较平滑。沿石路直上，在岭东的半山腰，有一块平坦的土地，上面有几壁断墙，据史志所记，这是“青云寺”的遗址。寺旁有一条从山上流下的小溪，泉水叮咚。站在这里向前望，东南面海面平静如镜，浮着南海明珠上下川两个岛。

　　据道光年间编纂的《新宁县志》记载，青云寺是康熙十五年，僧怀止创建；废后，雍正年间新宁知县王暠重修；到乾隆十年又重修过。后来由于历久不修，到清朝末年，寺僧又因米贵而去，无人主持，遂而倒塌。从断墙残壁可以辨出，这原是两座古寺。有关记载古寺的碑记已寻不到，只从乱草丛中，找到了一对花岗岩石凿成的断联云：“青山环绕三摩地，云路长通万福门。”

　　青云寺的首创和尚怀止，是台山“愚公”。上弓岭东西两面的山间石路，都是他用手工砌成的。县志记载，他为了砌建石路，朝夕不辍，累数年而成。行人至此，脚踏石路便不禁想起这位意志坚韧、为人着想的僧人，敬意油然而生。此外，清雍正年间，知县王暠还捐资在这条交通要道上兴建了一座茶亭，方便来往行人歇息，后来茶亭因年久而倒塌了。

　　上弓岭迳顶有一座简陋的“览胜亭”是民国三十六年建的。从览胜亭俯瞰山迳，石道蜿蜒，松林茂盛，风吹松林，如海涛阵阵；远眺大海，渔舟叶叶。至此，不经让人想起了清代台山诗人陈心的《过上弓岭》诗：“斜开鸟道绕云屏，步上崚嶒足不停。当午岂知天日赤，摩宵惟见黛螺青。僧烹山茗供行客，人憩松荫满小亭。清梵一声空际落，遥随飞浪到南溟。”

　　1954年，建成广海至海宴的公路后，汽车来往，行人多以车代步了。这条古道已不见“僧烹山茗供行客，人憩松荫满小亭”了。

　　沿岭西石路下，行至岭脚，便是沙栏地区最大侨村——萧村。这村中热爱家乡的华侨，70余年前曾投资回乡，立志利用上弓岭脚下的蒲岗，发展造林和畜牧业，并且种下了不少果木和建筑了羊栏。后来，由于当权派滥砍滥伐，弄得一片凋零冷落。砍剩的百株有材直、耐浸、质硬等特点， 从外国引进的古巴松，经过细心保护，大多都已成材，每年还有不少种子外传。以后又经冲蒌红岭种子园引种，精心培育，这种树木的种子遍布全国各地。从萧村行不远，就是名乡望族沙栏大村。

　　台山滨海，制盐业有悠久的历史。史载唐代今台山沿海已盛产盐。过去，在沙栏村前几公里，有台山的最大盐场——沙边盐场和沙栏盐场。由于海盐是人民生活必需品，内地需求量大。因此，沿海地区群众常肩挑贩运盐，从这条古道经过，可见其对于运输的重要性。