徒步神器攻略——装备是徒步最忠实的朋友
2017-12-05 下午 02:43   来源:陈炫堃   

   投身淳朴美丽的大自然怀抱,行走在朴素的乡村,穿过绿色的丛林,掠过幽长的古道,热爱徒步的人们永远在路上。一个背包、一双脚、一颗心、一条路……让我们放下紧张繁忙的工作,离开嘈杂喧嚣的都市,背上行囊享受徒步运动的快乐吧!


【装备1 :背包】

  作为“驴友”的第一步,是要选择一只适合背负的户外背包。负重的户外背包和普通的双肩背包不同,普通的双肩背包只是把背负的重量压在我们娇弱的双肩上。而负重的户外背包就不一样了,它可以通过其独特的背负系统,避过肩部和脊柱,将大部分的重量传递到腰部的骨盆上,对于强大的腰部而言,轻易就压垮肩膀的重量就不算什么了。因此,选择一款具有良好背负系统的背包就显得格外重要:

  1. 符合人体S形曲线,包和背部应该完全贴合,这样才能合理地分布重量。

  2. 背负系统所形成的骨架(主要指肩带和腰带)应该有一定的强度,较软的骨架会在负重过大时变形,那么你的肩膀就会因为压力过大而感到酸痛。

  3. 背负系统和背包的接合处(就是肩带、腰带与背包的接合处)需要加强。因为接合的地方是承受力量最集中的地方。

  我们需要知道的是,背包的大小需要依据出行路线的远近来定。一般当日往返的话选择18L左右的背包即可,2—5天的话选择30—35L左右的背包,对于≥7天的徒步旅行,建议女士用55升左右的背包,男士用65升以上的背包。

  推荐几款背包安利:

  【Osprey Kestrel 小鹰系列登山包】

徒步装备1

(参考价格:1074元)

  经典的入门款徒步背包,往徒步爱好者圈里扔块砖,起码能砸到5个背小鹰的。完美的人体工学设计,舒适的背负,合理的价格,当之无愧为户外背包的“王者”。

 

  【Arc'teryx/始祖鸟 Arro 22 徒步小型背包】

徒步装备2

(参考价格:1898元)

  虽然容量较小,只适合一天的徒步线路,但它的背负极为贴背,异常舒适。城市徒步、周末休闲徒步一般都背它。它的背负舒服到什么程度呢?我可以不系腰带背着它在海拔4800米的高原上负重走一整天。

 

  【Gregory/格里高利 Z35 登山包】

徒步装备3

(参考价格:1036元)

  格里高利的经典款,人体工学设计虽然不如Kestrel,但也够用。背负也极为舒服,通风、排汗的网状背负设计让它成为了夏季徒步的神器。

 

  【Arc'teryx/始祖鸟 Miura 35 岩壁攀登双肩包】

徒步装备4

(参考价格:1870元)

  它并不是专门设计来徒步的,原本是一款攀岩背包。它的背负不足以支撑高强度的徒步,但入门级的徒步线路还是可以轻松驾驭。加上它硬气的外观设计,实在是让我欲罢不能。

 

【装备2:徒步鞋】

  徒步鞋亦可称为轻型登山鞋,是户外运动中比较常用的品种。徒步鞋是徒步者最重要的装备,面对众多品牌、各种功能的户外鞋,你是否觉得一头雾水呢?一双好的徒步鞋不仅要穿着舒适,还需要具备减震缓冲、防滑耐磨、安全防护等功能。

  试穿的时候,鞋帮鞋底应自然地包裹住双脚,大小合适、服帖合脚。徒步鞋最好要选择稍微大一号的,当你穿好后可以用手指测一下后跟,空隙在一指左右,避免徒步运动中脚部会有肿胀现象。

  徒步鞋根据用途可以分为三类:

  1. 周末远足:特点是低帮,面料多为尼龙,鞋底较软,舒适度较高。

  2. 轻装徒步:特点是中帮,面料以皮为主,部分采用皮+尼龙混合。鞋底较硬,舒适度一般。

  3. 重装穿越:特点是中帮,面料多为全皮。鞋底最硬,硬到可以一脚“踢死狗”,舒适度较差。

  对于新手来说,一双周末远足鞋足够应付周末登山、徒步的需求。但远足鞋大多是低帮,无法保护到脚踝,所以我建议买一双轻装徒步鞋。至于重装穿越,是针对高海拔恶劣复杂路面所设计的。鞋子的设计只考虑功能性,而忽略掉了舒适度。所以相信我,买了你多半会后悔。

  推荐一些我认为还不错的徒步鞋:

  【Crispi monaco primium GTX 防水透气徒步鞋】

徒步装备5

(参考价格:2368元)

  鞋子整体偏软,但足以胜任周末徒步、低海拔穿越等路线。这款鞋的优点是它的舒适性极高,说它是最舒服的徒步鞋都不为过。

 

  【LOWA Renegade GTX E 男式中帮鞋】

徒步装备6

(参考价格:1599元)

  虽然是德国货,没有意大利货的神秘加成,但是LOWA在徒步领域沉淀了相当多的经验和技术,这款鞋也是LOWA徒步鞋中最经典、最出名的一款。在舒适性上可能会比Crispi Monaco差,但在户外的表现却是要优于Monaco。

 

  【Scarpa/斯卡帕 Kailash 冈仁波齐男款徒步鞋】

徒步装备7

(参考价格:2379元)

  2008年backpacker唯一一个鞋类产品大奖的获得者。鞋子极为舒适,透气性防水性也很棒。“徒步神鞋”,没有之一!

 

  【Scarpa/斯卡帕 LADAKH GTX 拉达克高帮重型徒步鞋】

徒步装备7

(参考价格:3220元)

  鞋体采用整张头层皮的全皮设计,大V底硬得可以踢死狗,鞋帮对脚踝的包裹性极佳。完美Hold住各种复杂路况。

 

【装备3:袜子】

  棉是传统的天然纤维,也是舒适度较高的纺织材料,不过对于户外运动来说,棉本身的性能就有很大的局限性,棉的吸湿性很好,吸湿速度快,但是排湿就不行了,棉纤维湿了以后,干的会很慢。因此,长时间徒步记得不要使用棉袜,棉袜排汗差,运动出汗后增加袜子与足部的摩擦,所以要选择厚一点的,具有吸湿和快干功能的纤维材质的袜子,不仅让脚时时保持干爽,而且非常柔软舒服及保护足部的功能,避免脚部皮肤起水疱发炎。

  推荐的款式有:

  【SmartWool Hiking Medium SW130(10-130)中高筒羊毛袜】

徒步装备9

(参考价格:193元)

 

  【Bridgedale Endurance Trail 袜子】

徒步装备10

(参考价格:127元)

 

【写在最后】

  徒步是一项体力、经验、装备缺一不可的户外运动。若是只注重装备忽视体力的锻炼以及经验的磨练,那么只能修炼成“剑宗土豪”而不是“气宗大师”。

  另外,户外装备不像科技产品一样注重参数,也许某件装备参数不是很牛逼但是你用起来或者穿起来感觉很舒服,那一样可以让你变成徒步界的“龙傲天”。

  这篇文章只能给你提供一个挑选购买装备的思路,新手可以参考着来买。但最终买哪件,还是需要你去实体店实际感受一下。所以不要光看淘宝,周末没事儿多出去走走,多跟“气宗大师”请教,相信你会发现一个更大的世界。

 

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